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晚上睡前吃橘子会发胖吗

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，橘子含有少量的果糖和很少量的葡萄糖，还含有较多的维生素C，钾镁等离子。由于热量很少，基本不会引起发胖的。睡前吃也没问题。

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