失眠服用维生素B可以吗

失眠服用该药品是没有效果的。该药是一类水溶性的维生素，参与细胞的代谢进程，主要有8种，维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12，是辅酶或者作为辅酶的前体，与糖、蛋白质以及脂肪的代谢相关，有助于食物能量的释放，如维生素B1参与糖类的分解、脂肪酸氧化以及三羧酸循环，神经系统的调节等。