每次快睡着时就会感觉被什么控制住不能动了是怎么回事

你好，人在睡眠的时候,突然处余一种不能动的状态.但是大脑还是清醒的.科学的名字叫--梦麋mi（第2个字不会打）.人的大脑分运动和意思两块.也就是说一半是控制你的动作,一半是控制你的记忆和思想的.人在睡的时候,一般大脑是休息起的.但你的记忆的那半块是还处在半运动状态。

1,不要太劳累,注意休息；

2,睡觉前最后来个热水澡,如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚!

3,睡觉时尽量不要把手放到胸口上,腿不要互相压着!

4,睡觉时“控制”你的手和脚,你可以睡觉前尽量养成一个好习惯!所以,不用怕“鬼压床