问患者提问

情绪不稳定容易激动容易哭

双向情感障碍复发，六年病史，结婚前事情多，最近情绪激动老是哭睡眠不太好。

提问时间：2020-05-24

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

原因很多，也许是你一天中某一件事不顺心，或者是你最近某方面的压力太大，或者是因为天气原因。不用太过担心，你可以听听音乐，深呼吸，洗个热水澡，旧能的放松自己

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