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阴阳失调需如何调理？

身体一直不好，非常怕冷，不能常时间坐着，坐了半小时就会感觉腰部无力，人不舒服，查血常规血红蛋白在最低标准范围内，这种情况我还可以补血吗？稍微吃些温性食物嘴角及胸部又容易上火，平时生活中应该吃些什么，如何才能使身体快速恢复？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为此病于肝脾肾关系密切，但也不一定是虚证，内里可有湿热淤积同样会引起此证。指导意见建议中医治疗此病，辩证施治，辨清虚实，对症治疗，有虚则补，有湿热瘀血则需清化。
平素饮食忌寒凉辛辣。在一个平静自己的心绪，我建议你可以服用一些温阳的药物如桂附地黄丸。

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