患者心烦才失眠，还是因为睡不着了造成你的心情烦躁，如果是前者你可以说出你心烦的事情，然后让周围的朋友、同事或者家人帮着一块解决下，问题解决后你的情况可能改善；
如果是后者，可以给予心神宁、佳乐定口服。
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