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做那些运动可以，那些运动不行

腰椎间盘突出0.1-0.4那些运动可以做，那些运动不能做，请详细告知，谢了曾经的治疗情况和效果：今天才打针，想得到怎样的帮助：可以做那些事情，那些事情又不能做。

提问时间：2022-01-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，一般的患有这样的疾病是要注意减少运动量才可以的。指导意见：一般的腰部的运动要少做，如仰卧起坐或者长跑都是要尽量少或者不做的。
以上是对“做那些运动可以，那些运动不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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