我得了抑郁症 对女友冷漠

你好，病情分析：脾气暴躁，砸东西，抵触心理，话多，这些都属于躁狂性抑郁症。抑郁症的治疗方法：一、心里疗法：现在人的心理可以说是决定一切的主要因素，心态决定一切，抑郁症患者自我要学会坚持积极的拥有良好心态，不要一味的追求克制的，压抑的，悲观的情绪。

比如工作生活中出现摩擦。与同事出现争执。患者就容易产生偏激的行为，把小事扩大，那时候正确做法是让自己冷静下来，调整一下，积极心态宽容心态面对。

因为这时候不稳定的情绪，做出让自己后悔的事情，造成恶劣影响。