背背佳对年龄在30岁以下的人都有矫姿效果,年龄越小矫正的效果和时间就越快越好指导意见坐姿应该是挺胸,微微的收腹和站着差不多两个肩端平.桌子建议和小孩身体保持一定高度,不要太低.孩子就会使劲趴在课桌上去写字,看书.桌子要稍微高一些,到胸部,这样就把课桌正好顶到胸部这了,两个手就自然放到这儿了,这个高度正好.要提醒孩子要保持正确姿势以外,可以教给孩子做好一些功能锻炼.比如燕飞的动作,头和脚往起翘,趴在床上手背在后面两头翘.还可以带孩子游泳增加腰背肌的锻炼,肌肉力量增加对脊柱有好处。
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