左腿膝盖窝疼，尤其是下蹲后时间稍长，站起

您好，根据您的资料，考虑为左膝关节退行性病变，关节周围韧带、肌腱劳损所致，需要及时处理。

1.建议服用双氯芬酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物试试，必要时做左膝关节磁共振检查，根据检查结果调整药物；

2.到康复科做左膝关节针灸、推拿、蜡疗的治疗，减少站立、行走的时间，会慢慢好起来的。