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患者提问

经常梦魇怎么办啊医生?

看是很清醒什么都知道就是动不了.经常这样尤其是一个人睡觉的时候很多
提问时间:2020-07-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,中医认为人睡醒时是阳出于阴,因此梦魇中医一般认为属于阳气出于阴时不畅所致,与心情、睡觉姿势等因素有关,因此您可以在这些方面做些调整。

    如放松心情,睡觉时不要把手放在胸上或扒着睡等。

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