脸上起红点，只要一吃酸奶和辛辣的东西就起

指导意见：你好根据你的描述你的情况可能是对酸奶或是辣椒之类的某些成分过敏。建议不可再吃此类东西。平常可以养成良好的生活饮食习惯。

规律作息，合理膳食营养均衡。饮食应避免食用辛辣刺激性的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果。适量运动提高机体的免疫力，我们的身体才会更健康。