每天要适当锻炼身体，避免久坐，久站和久蹲，可以有效的预防痔疮的发作。目前有痔疮的情况下可以选择痔疮膏，进行塞药治疗，如果效果不好，需要通过手术处理。
平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和粗粮，保持大便通畅。
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