关于转氨酶

是这样的，我是去做公务员体检，结果是转氨酶偏高，具体的值不清楚。我没有肝炎那些病，人比较胖，作息时间也不太规律。我想问问有没有任何一种办法额可以在两天内降酶至正常值?还有，体检复检主要是查什么？ 曾经的治疗情况和效果：3年前查过，也是转氨酶高。医生只让我注意饮食和习惯，没有开药和治疗。想得到怎样的帮助：两天内降酶的方法