腰椎盘4-5节轻微突出

（主要症状、发病时间）:4月份时候搬茶叶不小心扭伤当时贴了膏药好多了再也没注意再近晚上平躺下去屁股里胀的很悄微挠起耒一点,觉得屁股胀连腿上一条筋吊痛,昨晚连翻身都不能痛得很曾治疗无效果,磁共振做出来4-5节轻微突出,白天走路干活还可以略有一点基本不碍事.曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:请求医生们多多帮助谢谢！化验、检查结果: