青春期乳房发育不良怎么办

病情分析：女性乳房的发育期约在9岁到14岁之间，发育完成约需4年，但个别的差异性颇大，发育快的人，在1年到2年内即完成，发育缓慢者，前后可达10 年之久，更有人可能到初次妊娠才发育完成，因此，乳房的发育不良可由后天调养达到正常发育。

意见建议：有意识地自我按摩乳房，锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑 步、做俯卧撑、做扩胸运动、打排球、举杠铃、做美胸操等适量的体育运动，能促进胸部肌肉变得发达健美。