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荷叶决明子玫瑰花陈皮泡水喝可以快速减肥吗

生完孩子后，体重一直没有回复从前，腹部的脂肪又多，但是又不想喝速成减肥茶，想试试荷叶决明子玫瑰花陈皮的效果！曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：荷叶中含有一定量的荷叶碱，有助于降低肠道对脂肪的吸收，对于减肥有一定的辅助作用，你是可以尝试使用的，但是单纯依靠这个减肥的话效果不是很好，建议已通过饮食控制加运动相结合的方法减肥饮食上要少吃一些高能量的食物每天坚持进行半个小时以上的有氧运动以及父母的仰卧起坐或者呼啦圈

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