总是经常莫名的心情不好，不想说话，是不是有心理疾病啊

经常心情不好是考虑抑郁心境是和你的心态是有关系的，首先要从心态上做好调整。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，是需要注意分散注意力。

试着多与他人交流，多交些朋友。关键是要有个乐观的心境，培养多的兴趣爱好的以及需要多运动的，是需要考虑心理障碍的，但是不严重可以进行自我调节的