得了抑郁症这种病坚持正常活动。有的病人本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。
越这样越感到自己没用。实际上病人有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。
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