我吃的不多，但是体重长得很快，不能闲着

病情分析： 你好。吃的不多，体重仍涨，有可能是心脾两虚。当我们吃饭的时候，心脏会加大对肠胃等消化系统的供血，当心脏功能稍弱，对肠胃供血不足，就会出现吃一点东西就胀的现象。

另一种很难觉得饿的肥胖者，则有可能肝气过旺，直冲脾胃，导致腹胀，严重的甚至出现两胁疼痛。这一类肥胖者，脾胃本身可能问题不大，是受其它器官的影响，因此才会不吃也胖。

但如果你是能吃而故意克制不吃，那就不属于上面分析的情况，而是身体必需的能量不够，哪有多余的能量去完成代谢呢，所以每天都会有垃圾留下来、堆积起来，就会越来越重。

意见建议：你好。喝绞股蓝茶对你减肥没什么意义啦，你喜欢就喝，不喜欢就别喝了。饮食上多用心，吃得好一点，按时按量来吃，正餐七八分饱即可；

早上11点可以吃些水果；下午3点可以吃些营养的小食。晚餐少吃或不吃，晚餐时间去慢跑或快步走1个小时。晚上11点前一定要睡觉。

你再根据我前面的分析，对比自己看看是心脾两虚呢还是能量不足还是有其它器官或经络的问题，必要的话找中医看看，调理一下比较好。