你好！根据描述，青少年瞌睡通常为生理上大脑缺氧、睡眠不足；如果是睡眠不足，只管睡够即可。这个的问题不大，不用太担心的,但是如果因缺氧导致喜瞌睡的话，那就要锻炼身体，改善饮食、摄入均衡营养；
另外保持房间通风。另外还建议每年都至少体检一次
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