健康指导：黄豆中含丰富的植物蛋白质和钙，是补充营养的好食物，同时牛肉中含较多的动物性蛋白质和微量元素，对补充营养也有好处。
这两种食物可以一起做来吃，能促进蛋白质的吸收利用，对补充营养油好处，适当吃些对身体有好处
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