在人流后要注意卧床休息比较好,切忌干活。这时候多吃一些有营养的食物,可以多吃点鸡汤、鸽子汤、大骨汤的,这些汤有很好的滋补作用。
除了汤还要补充丰富的维生素,多吃一些白菜,胡萝卜,韭菜,甜椒等食物,果汁也可以每天喝一杯有效补充人体维生素,多吃一些豆制品类的食物,可以每天喝一杯豆浆,人流以后要注意全身的保暖,不要着凉感冒了。
另外最好保持好的心情。
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