你好，你现在的这种情况具有一定的补充蛋白质，但是您所说的这种滋阴壮阳的作用并不是特别的明显。建议您现在的这种情况，到专业的中医院，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
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