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如何补血色素

我这段时间一直是在忙着加班的,很多时候都是感觉自己没有胃口,一天吃饭是很少的,有一次在晒太阳的时候我晕倒了,送去医院检查医生说我是贫血引起的血色素减少了很多的,那如何补充血色素呢?
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    血色素是补血的一种重要产物,在体内的分量是很重要的,人体一旦血色素减少,红细胞减少,造血功能更就会减弱,身体的免疫力就会下降,身体就会出现很多的炎症发生的,这个是应该补血治疗的,平时食疗就可以的,可以多吃一些补血的猪肝,黑木耳,含有铁元素丰富的食物。

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