左侧颈椎僵硬

自诉颈部僵硬不适感一个月，需要考虑是否当时睡觉醒来后引发落枕，再者颈部肌肉劳损等情况引发。指导意见像你诉说的情况，假如是颈部落枕的话，可以通过休息，避免长时间固定一个姿势看电视或电脑，低头，自己多按摩，热敷措施，应该可以好转，如果没有好转，就需要通过检查，明确具体情况，才可以考虑使用药物处理。