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睡眠不好的中药配方有什么

我晚上总是睡不着觉，已经有段时间了，感觉整个人没精神，睡眠不好的中药配方有什么？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠是由于年龄、体型、特定的健康问题，出现疲劳失眠等情况的情况，应该是气血不足或者神经衰弱等因素造成的，可以通过，补益气血，最近安神药物治疗，调整好心态，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

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