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大核桃小核桃哪种营养好

提问时间：2020-02-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：核桃是里面核桃仁饱满为质量好，营养也高。指导意见：这位女士，只要核桃没有变质，大的小的，只要里面仁饱满，就营养都是很高的，适量服用核桃是很好的补脑品

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