戒掉长期撸管身体各方面能恢复么起码8年了

指导意见：过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.最好戒除手淫习惯.多食具有补肾固精作用 的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议去看中医,用中药调理.也可咨询临床口服六味地黄丸,左归丸等。