问题分析:帮助睡眠的中成药相对副作用小些,西药的副作用大且容易形成依赖。意见建议:补益气血的药物很多,如归脾丸,益气养血口服液,生脉饮口服液等,具体应用前,建议您请中医把脉后辩证准确后指导应用,效果更为理想。
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