你好，你的情况多是属于脾气虚弱引起的气血不足导致的面色发黄的情况，可以使用健脾胃滋补气血的药物进行治疗。建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，保证睡眠时间和睡眠质量。
可以服用补中益气丸，也起到健脾的功效。
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