手被烫伤了，起了水泡，然后刺破了

你的情况根据叙述需要预防感染并外用湿润烧伤膏即可，同时注意休息不需要包扎。一般需要一周到半个月左右恢复，如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。以上是对“手被烫伤了，起了水泡，然后刺破了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！