如何减轻强直性脊椎炎的疼痛

您好，强直性脊柱炎患者应该注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。

参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。患者注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。

在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。

凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。早发现早治疗，祝早日康复。