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腰疼腰酸怎么回事

我这几天去兼职，是那种手工活，但是没有地方坐的，所以我是站一会走动一会，有两三个小时，我就腰疼腰酸。我想知道，我腰疼腰酸怎么回事？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

存在腰椎的不稳，肌肉力量的不平衡，可建议行腰部的X线片检查明确诊断。平时可以用腰椎固定带保护腰部，适当积极团体育锻炼，增强腰部力量。
考虑多卧床休息，用药缓解病情，多热敷和按摩腰。

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