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晚上很困但是睡不着一闭眼总是各种胡思乱

一到晚上要睡觉就开始胡思乱想想今天或以前发生的某些事发生过的却很后悔的事还会在脑海里浮现出很多特别怕的事比如亲人或朋友的离世还会很怕以后自己一事无成什么都做不了总之就是各种想象我该怎么办求解

提问时间：2020-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑是神经官能症的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系，与最近精神紧张有关系建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态

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