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用甩脂机减肥有用吗

从青春期开始一直很胖，节食自己做不到，运动还没有时间就算有时间也懒得运动一直很为自己的体重犯愁后来在电视上看到有甩脂机广告，看着挺好就买了一个可是自己坚持用了一个多星期了也没看到什么效果

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！其实减肥方法还是因人而异的！一般来说最好的方法还是运动了！一般来说甩脂机就是通过增加脂肪分子的运动，降解脂肪，并不完全相当于平时的运动，只是辅助效果。
当然减肥方法还是因人而异的，有人使用甩脂机会有一定效果的但是有可能会出现反弹应该配合运动来巩固瘦身效果

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