我的腰右侧习惯性的闪腰，特别是早上起床不注意腰就不

病情分析：既往右侧腰部扭伤，而现在容易扭伤腰部，也需要结合临床考虑肌肉劳损，再者腰椎退行性改变。意见建议：如果是腰部肌肉劳损或腰椎退行性改变而言，也需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，内服跌打丸，综合起来才能好转，建议你必要时需要通过医生诊察后才做后期处理。