北京市耳鼻喉专科

根据你的描述的话，应该是鼻炎了，很有可能是过敏性鼻炎。感冒周期一般是一周左右，如果长时间没有得到缓解则转换成鼻炎。而过敏性鼻炎的主要症状就是阵发性喷嚏、流大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻内发痒等。过敏性鼻炎又分三种：应变性、季节性和常年性过敏性鼻炎当然如果长期会引发鼻息肉；鼻窦炎；支气管哮喘；咽喉炎；分泌性中耳炎；严重会导致听力下降，需要重视起来。对于你的病情具体还需进一步的做一个内窥镜确诊一下，看到底是属于哪类型的过敏性鼻炎，才能针对性的治疗。平时可做到以下几点预防：

1、戒除不良饮食习惯：患者应避免或减少进食冷冻饮品，如雪糕等，少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品　

2、自我按摩：两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁；早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下　

3、远离致敏源：常见致敏源有空气尘土，工业废气、刺激性气体(如二手烟、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产、尘蹒等。建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒　

4、睡前、早晨护理：晨起冷水冲洗鼻腔，每晚睡前热水泡脚20分钟　

5、注意保暖：过敏性鼻炎患者经常背部怕寒，保暖可防止发病。