问患者提问

鸡蛋的营养可以用什么代替

生了一场大病后，我就对鸡蛋过敏了，想知道鸡蛋过敏可以吃什么代替？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃含蛋白质的，比如肉类，鱼类，大豆制品。平时饮食上注意肉类的摄入，牛奶也能补充部分蛋白质的。蛋黄中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、铁等营养物质，可用鱼籽、鱼肉、鸡肉代替蛋黄。

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