燕麦片和燕麦米到底有什么样的区别

你所说的这个燕麦片还有燕麦米还是有区别的，事实上这个燕麦就是属于这个人们吃的这个粮食的一种的，这个燕麦就是一颗一颗的形状，它们的形状就是跟我们吃的这个大米都是差不多的形状的，燕麦片其实就是燕麦经过了精细的碾压的工程之后的，然后就会再经过很多道的速食的加工，然后就是不会再往里面掺进很多的其他的配料，这个就是燕麦片。

平时的时候可以泡着喝。