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浑身发烫，睡不着。有什么办法能及时缓解一下？

浑身发烫，睡不着。有什么办法能及时缓解一下？半夜浑身发烫，睡不着。有没有有效的急救措施？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。意见建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。
多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。

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