抗体差，经常感冒

抵抗力低下、体质差，可能与你先天禀赋不足或后天饮食失养有很大关系，体质虚弱、营养不足、脾胃不好都会导致正气不足，抵抗力自然下降。

雪莲菌自制牛奶可以增加人体的免疫球蛋白，应该有效，你可以服用转移因子口服液、玉屏风散颗粒提高抵抗力。或者可以注射胸腺肽或免疫球蛋白，预防感冒。

平时饮食要注意营养，肉蛋奶、水果蔬菜可以多吃一点，还要多运动，增强体质。注意防寒保暖，避免感冒。