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晚上可以吃水果吗？

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上可以食用水果，水果中含有丰富的维生素以及各种氨基酸，可以促进体内新陈代谢。但是不宜食用糖分较高的水果，如榴莲、车厘子、提子等，容易导致血液中糖分增高，形成高血糖。

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