问患者提问

工作压力大精神紧张也会引起失眠发生吗？

患者年龄:36患者性别:女最近几天晚上我老是睡不着的，等我有了一点困意的时候都三点了，我也不知道自己的身体是怎么了，是不是工作压力太大了导致的，早上还醒的很早的。

提问时间：2020-07-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠的原因一是因为工作压力大，精神没有放松的时候；二是因为不良习惯，生活和工作没有了界限，造成他晚上仍在工作，大脑持续兴奋，所以出现了睡眠障碍。

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