根据你所说的情况,你属于髋关节退行性病变,是不适合跳健美操的,退行性便便主要是由于骨质疏松,关键软骨,韧带硬化,如果活动量大,容易造成髋关节损伤,有可能出现骨折,错位等。
所以想你这种情况尽量不要活动量太大。以免造成损伤。
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