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脚部肿痛消肿的办法

我打篮球时，扣篮的时崴伤了脚，回去脚就肿了肌肉扭伤。但是这几天脚还是肿肿的，想问脚部肿痛消肿的办法？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚部肿痛消肿是可以使用消肿的油进行消肿，也是可以做一下局部的冷敷，可以起到很好的消肿作用，平时的时候可以轻轻的按摩一下自己的脚踝，内服消炎类的药物，尽量的让卧床休养。

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