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睡眠时间短，易醒怎么办

睡眠时间短，容易醒，醒后身体很累，有困意，就是睡不着，人也很紧张。睡眠时间短，易醒

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠时间短等等症状多考虑是气血虚弱，脑部缺营养等原因导致的可能性大一些。熬夜，营养不良是常见的发病因素。

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