你所说的这种情况考虑是慢性咽炎,彻底恢复是比较困难的,手术也不会太彻底。指导意见关键在于自己的调整。合理饮食,营养均衡,避免受凉熬夜劳累,多补水,规律作息,防止烟酒等不良刺激,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,保持身心的平衡与稳定,避免反复。
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