出现这种现象，很有可能是因为肠道产生了疾病。可能是由于饮食过多，胃肠未及时消化而引起饭后有便意；胃肠消化不良引起的大便次数增多。
清淡饮食，适当运动以促进胃肠蠕动，忌生冷辛辣等刺激性食物，忌煎炸烧烤类食物，注意保暖。
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