四岁的孩子一天喝500g花生，黄豆浆好不好

病情分析：你好！根据你的情况考虑是可以的，因为黄豆浆和花生浆具有丰富的营养作用，能够提供孩子生长所需的蛋白质及微量元素。

另外不要空腹喝。因为空腹喝豆浆时，豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。

意见建议：建议适量即可，睡前不要喝太多，以免晚上经常起夜小便，另外就是平时均衡饮食，适当的运动才能保证小孩的营养吸收。

祝君健康